#蘋果醋

蘋果醋真的能瘦身、控血糖、降膽固醇嗎？循證總整理

蘋果醋不是萬靈丹，也不是全無作用。它對某些代謝指標有小幅、依結果而異的關聯，但對皮膚病與多數血脂指標並無幫助——真相在兩者之間。