#膠原蛋白
2 本の記事
経口コラーゲンは本当に肌を補えるのか？エビデンスに基づく検証まとめ
コラーゲンは消化されるから摂っても無意味？林慶順教授の機序に関する注意は今も記憶に値するが、2018 年以降の臨床試験により、答えはもはや単純な「はい」か「いいえ」ではなくなった。
#健康的真實#collagen#膠原蛋白#循證#闢謠
健康サプリメントは本当に有効か――アルギニン、コラーゲン、NMNをめぐるエビデンスの読み方
同じ健康サプリメントでも、観察研究上の関連しかないもの、ヒトで特定の有益性を示すシグナルが得られているもの、なお宣伝の域を出ないものがある。重要なのは成分名ではなく、その製品、用量、対象集団、そしてうたわれている臨床効果をエビデンスが本当に…
#健康的真實#養生補品#膠原蛋白#NMN#口服酵素#循證醫學