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ケトジェニックダイエットは本当に減量・糖尿病の逆転・心臓の保護ができるのか？エビデンス総まとめ

ケトは万能薬でも毒でもありません。特定の状況（てんかん、短期の減量、糖尿病管理）では有用ですが、「あらゆる病気を逆転させる」と過剰に包装されています。本ページでは、林慶順教授のファクトチェックを最新の文献と一つずつ照合します。