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林慶順教授原文提醒讀者，不要把動物研究、生物標記或初步人體訊號包裝成抗老事實。今日文獻雖已擴充，這個判讀原則仍然成立：先確認缺乏與適應症，再看臨床結果、研究品質與安全性。
同樣是養生補品，有些只有觀察性關聯，有些已有特定人體效益訊號，也有些仍停留在宣傳。真正重要的不是成分名稱，而是證據能否支持產品、劑量、族群與宣稱的臨床效果。
