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哪种耳机比较不会损害听力？音量、耳膜声压与降噪的证据整理

音量与暴露时间是听力风险的核心，但耳机类型会改变噪声环境下的实际耳道声压。头戴式耳机与降噪功能可协助降低偏好音量；关于入耳式耳机导致耳垢栓塞的说法，目前直接证据不足。