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#耐力運動
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1 篇文章
健康的真实
林編輯
·
2026-08-11
久坐、运动强度与健康老化:从关联看清因果界限
少久坐、维持规律活动是可取的方向;至于极高运动量、耐力赛后的心脏变化与长寿个案,都应分清观察关联、合理假说和已证实的因果。
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