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感冒、流感与新冠：维生素、锌和保健品真的能预防或缩短病程吗？

维生素 C、D、锌与 β-葡聚糖各有研究，但“有信号”不等于“已证实有效”。本页依据林庆顺教授原文立场与后续文献，厘清普通感冒、流感及 COVID-19 的证据边界。