#便秘

便秘をどう改善するか――食物繊維、プロバイオティクス、センナから処方薬までのエビデンス整理

便秘改善の要点は、「魔法の成分」を追い求めることではなく、食物繊維の性質、菌株特異性、研究上の限界、薬剤の有益性を見分けることにあります。本稿では、林慶順教授の原文における立場とその後の文献に基づき、どの主張が支持され、どの主張はなお根拠が…