#人體工學

人体工学桌椅有证据吗？居家工作、姿势、休息与防蓝光的循证整理

居家工作的人体工学条件确实常不理想，但“看起来符合人体工学”不等于已证实能预防疾病。选择桌椅时应重视可调节性、实际舒适度与姿势变换；至于一般屏幕蓝光，目前没有证据显示正常使用会造成视网膜毒性伤害，也没有临床试验证实防蓝光镜片可预防黄斑部病变…